姐妹们，你们有没有这样的情况：突然发现自己已经很久没和直男讲过话了？身边的女孩除了自己都在谈恋爱？你有没有刷着手机突然看见这个标题“五个你会孤独终老的标志”然后很难过？
姐妹，不只是你！我们想告诉你可以拥抱（永远的）单身生活！
为什么我们这么想要谈恋爱？
人类是社会动物，这意味着我们生性渴求陪伴。现代对一夫一妻制和爱情的定义让爱人的陪伴看上去是永恒地承诺会陪着你。“伴侣给你的爱/你给伴侣的爱”听上去很特别，很魔幻，所以如果你没有，就好像比别人少了点什么。
我们这么说吧：我们现在所知道的一夫一妻制的关系和爱情是在浪漫主义年代左右才开始的（公元1800年）。在这之前，伴侣关系虽然存在，但是婚姻是只是功能化的存在。感情不是你的全部，也不会把你从孤独、抑郁或难过中拯救出来。有快乐的单身人士，也有痛苦的非单身人士，ta们每天都要面对感情中纠结的问题。
你应该问自己
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我对自己这个人满意吗（在伴侣关系之外）？
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我想从伴侣关系中得到什么？
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为什么谈恋爱对我这么重要？
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是因为其他人都在为之努力所以我感到同伴压力吗？
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是因为不想一个人，所以想得到他人的关注吗？
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谈恋爱会让我现在面临的挑战消失吗？
花点时间想一下上面的问题，如果还是觉得必须要谈恋爱，这能让你的生命完整，我们也觉得OK。就去做吧！有很多可以找到对象的方式：用约会软件、加入俱乐部、和陌生人互动，或者最重要的，试试让宇宙显灵…
谁会是“那个ta”
我们的社会、浪漫电影和小说都努力说服我们相信有“那个ta”的存在，好像只要你找到“那个ta”，你的所有烦恼都会烟消云散，从此以后生活幸福美满：满分杏生活、你想要的家庭和一辈子幻想中的宝宝。
一直想着那个ta, 会错过‘活在当下’
首先，我们要知道“那个ta”是只存在于未来的概念，但我们只活在现在。如果你花很多时间想象、祈祷“那个ta”的到来，或者怀疑你生活中的哪个人会是“那个ta”，或者想你现在的对象是不是“那个ta”，你就会错失很多享受当下的机会。还是享受当下吧，下一个更乖。
一直想着那个ta，对自己太不负责了
第二，想象“那个ta”会让一切变好也是不可取的，你把让自己开心的所有责任都放在外部因素上，放在“那个ta”身上。但是你才是自己生命的主宰，而且没人有义务拯救你的不开心。每个人都是独立的个体，要对自己的快乐负责。
交往的实质是两个（或更多）不同的人走到一起，给互相的生活增添光彩，但是每个人都有自己的问题要解决，也有美丽的过往可以互相分享。
改变叙事：你就是“那个ta”！
试着这样想：你是自己的“那个ta”！你是最熟悉自己的人，你是理解你自己的人，你失败、难过的时候你是那个接受自己、无论如何都爱自己的人。先和自己建立一段美好的关系！给自己投入更多时间和精力！再更了解自己！知道你喜欢什么、带自己出去约会、和自己一起开始新爱好、让自己愉悦（用不用震动棒都行），最重要的是：更爱自己！
不要害怕自己出门：一个人在餐厅吃饭，一个人去看电影或者一个人去游乐园…其实，没有人比你更在意你，只要自己舒适开心就够了！
你不会孤独终老！
另一个大家害怕独身的一点是关于变老：“孤独终老”的恐惧。我们应该接受人都会变老，我们每天都会获得更多生活经验和知识，让我们成为更有价值的人。所以找到自己内心的安定，和身边的人多相处。就像我们独自出生，我们也会独自离世，但朋友和家人（可能也有伴侣）会一直关心我们。
“你要爱自己”，听上去可能老套，但这是获得快乐人生的唯一途径。接受单身，过完整的人生。一旦你开始谈恋爱了，你知道自己的价值，而且在开始伴侣关系之前就是一个“完整的人”了。这不仅让你的生活质量变高，也会影响你（未来的）伴侣。
另一个大家害怕独身的一点是关于变老：“孤独终老”的恐惧。我们应该接受人都会变老，我们每天都会获得更多生活经验和知识，让我们成为更有价值的人。所以找到自己内心的安定，和身边的人多相处。就像我们独自出生，我们也会独自离世，但朋友和家人（可能也有伴侣）会一直关心我们。
“你要爱自己”，听上去可能老套，但这是获得快乐人生的唯一途径。接受单身，过完整的人生。一旦你开始谈恋爱了，你知道自己的价值，而且在开始伴侣关系之前就是一个“完整的人”了。这不仅让你的生活质量变高，也会影响你（未来的）伴侣。
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多自我愉悦
送给自己，或者是身边压力过大，心情不好，刚单身，或者是你知道他可以多愉悦的好姐妹们！ ⚡️✨💫